.

Jana Frajtová

Karlovarská dula

AKTUÁLNĚ

Na vše důležité vás mohu připravit v individuálním kurzu.
Víc na mém blogu
Otevřeme společně tato témata:
* Jak si užít spokojené těhotenství a umět plavat v informačním moři.
* Vymazlené porodní a poporodní přání není jen papír, aneb štěstí přeje připraveným.
* K porodu v pohodě, aneb jak neočekávat a být připraveni na vše.
* Od první minuty spolu na cestě k bezpodmínečné lásce, aneb kojení není jen nejzdravější jídlo.
* Šestinedělí jako čtvrtý trimestr a jak ho prožít v pohodě.
* Pohled na rodičovství v českém kulturním rámci i za ním, aneb že to vnímáte jinak, není špatně.
* O zodpovědnosti a nezodpovědnosti, aneb čí je váš život.
.

Už jako dítě

jsem věděla, že chci pečovat o druhé. To mě dělá šťastnou. A stále se učím...

Od roku 2008 působím v západních Čechách jako dula.
V současné době doprovázím především do porodnice v Sokolově, kde je personál schopen
s dokonale profesionálním přístupem respektovat porodní přání rodičů.
Výběr místa porodu je však samozřejmě vždy volbou ženy.
Mám zkušenosti s domácími porody a ráda vás doprovodím na cestě k asistovanému domácímu porodu,
v Karlovarském kraji je to zajímavá, ale naplnitelná výzva.
Vždy se snažím být maximální podporou i pro Vašeho partnera a širší rodinu.

Jsem certifikovanou dulou kurzu u České asociace dul. Již nejsem členkou této organizace.
Jsem absolventkou Akademie pro lektory předporodní přípravy u Aperia.
Účastnila jsem se seminářů porodních babiček Marisy Alcala Boces z Kanárských ostrovů a Angeliny Martinez Mirandy z Mexika. Učila jsem se od nich využívat v těhotenství byliny a další přírodní prostředky, ale především úžasné mexické tradiční šátky rebozo k těhotenským masážím i rituálům.
Nesmírně si vážím toho, že jsem mohla strávit mnoho času vedle průkopníka přirozeného porodnictví v Čechách Vlastimila Marka, který ovlivnil zásadně můj pohled na život jako takový.
Jsem absolventkou kurzu doprovázení v paliativní péči od společnosti Ke kořenům s.r.o.
a kurzu péče o rodiče po perinatální ztrátě od Dlouhé cesty.
Prošla jsem kurzem Funkční cvičení pro těhotné od Aničky Kohutové.
Prošla jsem kurzem ženského pánevního dna metodou 3x3 a kurzem hormonální jógy u Šárky Vorlové.
Jsem absolventkou kurzu Jemný měsíc Alisy Halfarové zaměřeného na péči v šestinedělí.
Téměř dvacet let využívám homeopatii v léčbě široké rodiny a dalších zájemců. 
Mou učitelkou na této cestě je neskutečně laskavá zkušená homeopatka Eliška Grazová.
Prošla jsem kurzy autopatie u skvělého Jiřího Čehovského.
Jsem absolventkou kurzů reflexní terapie u manželů Patakyových, mnoho let byla mou učitelkou na této cestě úžasná Maruška Vejpustková, která mi trpělivě předávala učení Jiřího Janči.
Po absolvování rozsáhlého preventivního kurzu Připraveni pro život od Lions Clubu vedu od roku 2010 besedy na všech typech škol o sexu, menstruaci, partnerství, porodech a rodičovství.

Vystudovala jsem pedagogiku pro 1. stupeň ZŠ a 15 let učila na všech stupních škol. Mými největšími učiteli jsou však ženy a jejich děti, které mi daly důvěru a vpustily mě do svých barevných světů.

Další texty a inspirace najdete na mém blogu

Ceník mých služeb.
.

Nabízím

mnohaleté zkušenosti z pomáhajících profesí, spokojený životní postoj, vlastní tři krásné porodní zážitky a mnoho pozitivních zkušeností z doprovodů a alternativní léčby. Sama jsem šátkovala, 12 let kojila, praktikovala bezplenkovou komunikační metodu a dítětem vedené odstavení.

Těhotenství

Od prvních dnů Vašeho těhotenství (ale i při jeho plánování), přes doprovod při porodu, až po péči o děťátko po porodu jsem připravena Vám poskytnout podporu a péči podle Vašich představ. Další texty o doprovázení najdete na mém blogu.

Mateřství

Porodem vlastně všechno teprve začíná. Zůstávám tu pro Vás, budete-li si chtít promluvit o něčem, co nedokážete "rozlousknout". Ráda poskytnu doporučení ohledně péče o děti, o jejich zdraví pomocí přírodní medicíny...Další texty na téma péče o děti a zdraví zveřejňuji na blogu.

Ženství

Bez ohledu na to, zda jsme matkami, jsme však všechny ženami. Tato životní role nás staví před úžasné výzvy. V dějinách ženy vždy sdílely své příběhy, aby se společnou prací dostávaly duchovně dál..Moje další texty na ženská témata najdete na blogu.

Zdraví

Zabývám se fytoterapií, homeopatií, reflexní terapií a všemi souvislostmi mezi těmito světy. Hledám cestu k uzdravení s těmi, kdo skutečně hledat chtějí. Život je nádherný, škoda ho nežít... Moje další texty o zdraví najdete na blogu.

Zázrak zrození

První okamžiky života jsou určující pro celý jeho další směr. Příchod každého děťátka na tento svět by měl být krásný, důstojný, klidný
a posvátný. Jako celý další život.. Pokud tuto představu sdílíte, mohu Vás podpořit v jejím naplnění.

Služby duly

Můžete se na mne obrátit v jakékoli fázi těhotenství. Kdykoli pocítíte potřebu ženské pečující podpory,
budete chtít otevřít některé osobní téma, jsem tu pro Vás.

Úvodní schůzka /

Seznámení se s obsahem mé dulí práce, včetně finanční stránky; zjištění Vaší představy. Zdarma, po předchozí domluvě, do 1 hodiny.

Předporodní schůzka/

Prostor pro Vaše témata, společná úvaha nad způsobem porodu, přípravy na něj, předpoklady zdravého těhotenství a porodu.

Předporodní schůzka/

Příprava na porod, konzultace porodních přání, polohy pro normální porod, úlevové prostředky. Masáž rebozem. Povídání o šestinedělí, kojení, nošení.

/Doprovod u porodu

Provázení a poskytnutí podpory v této zásadní životní situaci. Podle Vašeho rozhodnutí s Vámi budu nepřetržitě přítomna během celé doby porodu (před ním v domácím prostředí a jak bude třeba po něm), v místě, které si zvolíte.

/Poporodní schůzka

Prostor pro reflexi Vašeho porodu, konzultace a podpora v období rané péče o miminko.

/Další podpora

Mohu zůstat nablízku a pomáhat podle toho, jak budete potřebovat. Mohu pro Vás (s Vámi) připravit rituál v jakékoli situaci, která si to podle Vás zaslouží.

Doprovodím a jakkoli podpořím i ženy, jejichž těhotenství či porod nemůže z nějakého důvodu skončit šťastně. S ženskou pečující pokorou a pochopením pro hloubku a celoživotní význam této chvíle Vám zůstanu tak blízko, jak bude třeba. Nemusíte být sama. Mám zkušenost s doprovázením při perinatální ztrátě a podpoře žen po ní.

Kontakt

Jana.Frajtova(zavináč)post.cz nebo na FB